飲み過ぎても、飲まなくても身体に良くないというのは、困ったもんだ。

水の飲み過ぎは体に悪い?腎臓や心臓に負担になる危険性も…【大学教授が解説】 – 記事詳細|Infoseekニュース

Q.水の飲みすぎは体に悪いのでしょうか?体の中の水分量は、不足しても過剰になってもよくありません。水は無害と思われ
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